Главная

Потребность защищать себя и своих близких в смертельноопасных ситуациях толкает современных мужчин на занятия единоборствами. А учитывая специфику физической нагрузки, которую получает организм в ходе тренировочного процесса, уже все больше девушек начинают осваивать правила борьбы.

Единоборство можно рассматривать с двух сторон:

  1. Это бой двух противников без использования огнестрельного оружия;
  2. Это вид спортивного состязания, в котором двое участников противодействуют друг другу физически, с целью определить, кто будет победителем в схватке, при этом можно использовать либо только физическую силу, либо спортивное снаряжение или холодное оружие.

Необходимо помнить, что единоборство и боевые искусства – это разные понятия.

Единоборства подразделяются на боевые и спортивные.

В боевых единоборствах основная цель – это выжить в смертельной ситуации, а в случае гибели, причинить максимальный вред противнику. В программу обучения боевым единоборствам входят приемы, которые помогают защитить себя от нескольких противников и применение различных подручных средств, которые могут оказаться полезными в реальной боевой ситуации.

Спортивные единоборства являются диаметральной противоположностью боевым. Основное отличие между ними связано с самими движениями. В спортивных поединках состязаются только двое, приблизительно равных противника. Их цель – не уничтожить друг друга, а доказать зрителям и судьям свое превосходство в тактике, технике, физических данных, в моральном духе; также, достижение спортивных высот, например, звание мастера спорта, победа на Олимпиаде, мировая известность. Здесь действуют более жесткие правила и ограничения, чтобы свести к минимуму травматизм, поэтому используются различные защитные приспособления.

Смешанные единоборства представляют собой форму единоборства, в которой встречаются представители разных боевых искусств и единоборств. В них сочетается большое количество школ, техник и направлений единоборств. Во время боя борьба может осуществляться как в стойке, так и на полу. Истоки данного вида единоборства  уходят в первые Олимпийские игры, но, несмотря на это, до 1990 года оно не пользовалось особой популярностью в мире. Ранние соревнования имели минимум правил и были похожи на «кровавую бойню», поэтому были введены дополнительные ограничения, чтобы повысить безопасность спортсменов и привлечь новых зрителей.

Восточные единоборства сочетают в себе отточенную веками технику и мудрость восточной философии.

Каждый вид спорта травматичен, но как ни странно восточные единоборства не самый опасный вид спорта. По травмоопасности различные виды единоборств по статистике на 17-27 месте. Люди, которые регулярно занимаются восточными единоборствами, гораздо реже болеют, это происходит благодаря умеренным физическим нагрузкам, которые активизируют защитные механизмы организма и повышают иммунитет. Но восточные единоборства оказывают положительное влияние не только на физическое развитие, они также повышают умственную работоспособность.

Новые статьи

Правила использования беговой дорожки дома

Женщины на протяжении многих лет стараются следить за своим внешним видом, постоянно изнуряют себя диетами и, безусловно, занятиями в фитнес зале. Ходить на тренировки...

полностью

Достоинства и опасности на батутах

Дети настолько счастливые и беззаботные, что практически каждый взрослый банально им завидует. Малышня свободна сама по себе, и прыгать для них вполне себе нормальное,...

полностью

Интернет – казино — стоит ли начинать игру?

Сегодня интернет казино Украины, России, Белоруссии, да и других стран мира быстро набирает популярность и много людей хотят проверить смогут ли они «поймать удачу за...

полностью

Анаболики – история и популярность

Спорт стал занимать все большее значение среди современных людей. Однако он и раньше, с самого своего появления, вызывал чувство борьбы между атлетами. Спортсмены...

полностью

Организация похорон – что об этом нужно знать

Когда умирает посторонний нам человек, мы всегда надеемся и думаем о том, что эта беда к нам в дом никогда не придет, но к большому нашему сожалению жизнь диктует свои...

полностью

Фитнес — как путь становления личности

Сложно человеку начать заниматься спортом, кто-то лениться, у кого-то не достаточно денежных средств, а третьи не могут найти времени. Хотя последний пункт скорее можно...

полностью

Покупка тренажеров для тренажерного зала: что предпочесть?!

Первое, о чем стоит задуматься, открывая подобный бизнес, это наличие и разнообразие тренажеров, и их качество. Лучше приобретать тренажеры оптом в одной компании, так...

полностью
Фотогалерея
Новости
7 января 2017 | 15:44

Российский боксер Айрапетян занял третью позицию на олимпийских играх

Боксер из России - Давид Айрапетян оказался на третьем месте олимпийских игр в Лондоне. Сегодня утром в полуфинальном этапе в весе до 49 килограммов Айрапетян...

полностью
28 августа 2016 | 8:37

Как можно быстро накачать мышечную массу

Если Вы не желаете ходить в тренажерный зал и не можете приобрести профессиональное оборудование домой, тогда как накачаться дома и проработать все мышцы. Но, если стоят...

полностью
18 июля 2016 | 9:46

Энергетические батончики

Сегодня спорт популярен как никогда ранее. А одним из самых популярных его видов является бодибилдинг. И это понятно, потому что нет более эффективного способа нарастить...

полностью
5 июля 2016 | 13:40

Украина. Спортивное питание

  Число поклонников бодибилдинга и пауэрлифтинга в Украине возрастает ежегодно. Однако все спортсмены, занимающиеся данными дисциплинами, довольно быстро...

полностью
12 декабря 2015 | 6:15

Всероссийская федерация каратэ стиля «Годзю-рю»

Популярность такого боевого искусства как каратэ, а особенно — его направления «Годзю-рю», считающегося наиболее трудным, но и самым красивым из четырех основных стилей...

полностью
7 сентября 2015 | 11:36

Страйкбол вместе с «L.I.S.»

На дворе уже XXI век, время медленной жизни давно закончилось. Сегодня в тренде экстрим, энергичные движения, щекотка нервов. Не успел — опоздал! А что может быть...

полностью
14 апреля 2015 | 15:25

Новости испанского футбола

Неподготовленного человека может удивить содержание разговора нескольких совершенно славянской внешности мужчин в баре или кафе, оживленно обсуждающих результаты...

полностью