Главная

Потребность защищать себя и своих близких в смертельноопасных ситуациях толкает современных мужчин на занятия единоборствами. А учитывая специфику физической нагрузки, которую получает организм в ходе тренировочного процесса, уже все больше девушек начинают осваивать правила борьбы.

Единоборство можно рассматривать с двух сторон:

  1. Это бой двух противников без использования огнестрельного оружия;
  2. Это вид спортивного состязания, в котором двое участников противодействуют друг другу физически, с целью определить, кто будет победителем в схватке, при этом можно использовать либо только физическую силу, либо спортивное снаряжение или холодное оружие.

Необходимо помнить, что единоборство и боевые искусства – это разные понятия.

Единоборства подразделяются на боевые и спортивные.

В боевых единоборствах основная цель – это выжить в смертельной ситуации, а в случае гибели, причинить максимальный вред противнику. В программу обучения боевым единоборствам входят приемы, которые помогают защитить себя от нескольких противников и применение различных подручных средств, которые могут оказаться полезными в реальной боевой ситуации.

Спортивные единоборства являются диаметральной противоположностью боевым. Основное отличие между ними связано с самими движениями. В спортивных поединках состязаются только двое, приблизительно равных противника. Их цель – не уничтожить друг друга, а доказать зрителям и судьям свое превосходство в тактике, технике, физических данных, в моральном духе; также, достижение спортивных высот, например, звание мастера спорта, победа на Олимпиаде, мировая известность. Здесь действуют более жесткие правила и ограничения, чтобы свести к минимуму травматизм, поэтому используются различные защитные приспособления.

Смешанные единоборства представляют собой форму единоборства, в которой встречаются представители разных боевых искусств и единоборств. В них сочетается большое количество школ, техник и направлений единоборств. Во время боя борьба может осуществляться как в стойке, так и на полу. Истоки данного вида единоборства  уходят в первые Олимпийские игры, но, несмотря на это, до 1990 года оно не пользовалось особой популярностью в мире. Ранние соревнования имели минимум правил и были похожи на «кровавую бойню», поэтому были введены дополнительные ограничения, чтобы повысить безопасность спортсменов и привлечь новых зрителей.

Восточные единоборства сочетают в себе отточенную веками технику и мудрость восточной философии.

Каждый вид спорта травматичен, но как ни странно восточные единоборства не самый опасный вид спорта. По травмоопасности различные виды единоборств по статистике на 17-27 месте. Люди, которые регулярно занимаются восточными единоборствами, гораздо реже болеют, это происходит благодаря умеренным физическим нагрузкам, которые активизируют защитные механизмы организма и повышают иммунитет. Но восточные единоборства оказывают положительное влияние не только на физическое развитие, они также повышают умственную работоспособность.

Новые статьи

Как выбрать фитнес клуб

Современная женщина стремится уделять много времени своему здоровью, привлекательности. Такое место, как фитнес центр, позволяет совмещать данные заботы. Однако очень...

полностью

Как выбрать сервер VDS

В наше время не так много сведений, связанных с виртуальными серверами, несмотря на то, что они достаточно востребованы. Сегодня многие современные компании, например,...

полностью

Как выбрать Угги

Весьма модная и популярная в настоящее время молодёжная обувь - угги. В настоящее время купить Угги решают очень многие люди. Ассортимент их весьма велик: есть модели,...

полностью

Особенности питания спортсменов

Не взирая на мнение широких масс, важно сказать, что не бывает специальных пищевых добавок и диет, благодаря которым спортсмен может превратиться в атлета. Питание...

полностью

Электрические беговые дорожки

Дефицит двигательной активности, именуемый учёными термином «гиподинамия», увы, давно стал непременной частью современного образа жизни. На человеческом здоровье он...

полностью

«Optimum nutrition» — спортивное питание XXI века

Сегодня многие миллионы людей во всём мире занимают бодибилдингом, пауэрлифтингом и другими видами спорта, связанными с использованием отягощений и наращиванием...

полностью

«Спортпитофф» — магазин спортивного питания XXI века

Сегодня, как никогда раньше, у нас велико количество людей, уделяющих поддержанию спортивной формы и созданию красивой фигуры. Путь к достижению подобной цели лежит...

полностью
Фотогалерея
[slideshow id=1]
Новости
28 августа 2016 | 8:37

Как можно быстро накачать мышечную массу

Если Вы не желаете ходить в тренажерный зал и не можете приобрести профессиональное оборудование домой, тогда как накачаться дома и проработать все мышцы. Но, если стоят...

полностью
18 июля 2016 | 9:46

Энергетические батончики

Сегодня спорт популярен как никогда ранее. А одним из самых популярных его видов является бодибилдинг. И это понятно, потому что нет более эффективного способа нарастить...

полностью
5 июля 2016 | 13:40

Украина. Спортивное питание

  Число поклонников бодибилдинга и пауэрлифтинга в Украине возрастает ежегодно. Однако все спортсмены, занимающиеся данными дисциплинами, довольно быстро...

полностью
12 декабря 2015 | 6:15

Всероссийская федерация каратэ стиля «Годзю-рю»

Популярность такого боевого искусства как каратэ, а особенно — его направления «Годзю-рю», считающегося наиболее трудным, но и самым красивым из четырех основных стилей...

полностью
7 сентября 2015 | 11:36

Страйкбол вместе с «L.I.S.»

На дворе уже XXI век, время медленной жизни давно закончилось. Сегодня в тренде экстрим, энергичные движения, щекотка нервов. Не успел — опоздал! А что может быть...

полностью
14 апреля 2015 | 15:25

Новости испанского футбола

Неподготовленного человека может удивить содержание разговора нескольких совершенно славянской внешности мужчин в баре или кафе, оживленно обсуждающих результаты...

полностью
31 марта 2015 | 18:41

Транспортная логистика

Многие из нас слышали термин «транспортная логистика», но мало кто отчетливо понимает его значение. И это объяснимо, ведь под транспортной логистикой понимается весьма...

полностью