Главная

Потребность защищать себя и своих близких в смертельноопасных ситуациях толкает современных мужчин на занятия единоборствами. А учитывая специфику физической нагрузки, которую получает организм в ходе тренировочного процесса, уже все больше девушек начинают осваивать правила борьбы.

Единоборство можно рассматривать с двух сторон:

  1. Это бой двух противников без использования огнестрельного оружия;
  2. Это вид спортивного состязания, в котором двое участников противодействуют друг другу физически, с целью определить, кто будет победителем в схватке, при этом можно использовать либо только физическую силу, либо спортивное снаряжение или холодное оружие.

Необходимо помнить, что единоборство и боевые искусства – это разные понятия.

Единоборства подразделяются на боевые и спортивные.

В боевых единоборствах основная цель – это выжить в смертельной ситуации, а в случае гибели, причинить максимальный вред противнику. В программу обучения боевым единоборствам входят приемы, которые помогают защитить себя от нескольких противников и применение различных подручных средств, которые могут оказаться полезными в реальной боевой ситуации.

Спортивные единоборства являются диаметральной противоположностью боевым. Основное отличие между ними связано с самими движениями. В спортивных поединках состязаются только двое, приблизительно равных противника. Их цель – не уничтожить друг друга, а доказать зрителям и судьям свое превосходство в тактике, технике, физических данных, в моральном духе; также, достижение спортивных высот, например, звание мастера спорта, победа на Олимпиаде, мировая известность. Здесь действуют более жесткие правила и ограничения, чтобы свести к минимуму травматизм, поэтому используются различные защитные приспособления.

Смешанные единоборства представляют собой форму единоборства, в которой встречаются представители разных боевых искусств и единоборств. В них сочетается большое количество школ, техник и направлений единоборств. Во время боя борьба может осуществляться как в стойке, так и на полу. Истоки данного вида единоборства  уходят в первые Олимпийские игры, но, несмотря на это, до 1990 года оно не пользовалось особой популярностью в мире. Ранние соревнования имели минимум правил и были похожи на «кровавую бойню», поэтому были введены дополнительные ограничения, чтобы повысить безопасность спортсменов и привлечь новых зрителей.

Восточные единоборства сочетают в себе отточенную веками технику и мудрость восточной философии.

Каждый вид спорта травматичен, но как ни странно восточные единоборства не самый опасный вид спорта. По травмоопасности различные виды единоборств по статистике на 17-27 месте. Люди, которые регулярно занимаются восточными единоборствами, гораздо реже болеют, это происходит благодаря умеренным физическим нагрузкам, которые активизируют защитные механизмы организма и повышают иммунитет. Но восточные единоборства оказывают положительное влияние не только на физическое развитие, они также повышают умственную работоспособность.

Новые статьи

Загар и беременность: можно или нет?!

Загорать, по мнению большинство дерматологов, очень вредно. Последствия могут быть как легкие, такие как ускоренное старение, так и более серьезные (рак кожи). Потому то...

полностью

Техника и ее элементы в теннисе

Одного желания для игры в такую игру, как теннис, явно не достаточно. Купить теннисные ракетки также не спешите, тем более что на...

полностью

Футбол – наиболее популярный вид спорта мира

Спорт для всех и каждого является если не повседневным образом жизни, то важной его частью это уж точно. Каждый человек индивидуален, а потому и вид спорта каждый...

полностью

Идеальная свадьба на яхте

Свадьба – что это такое для большинства людей и особенно женской половины? Это что-то особенное и прекрасное и, что самое важное, должно происходит только один раз в...

полностью

Советы: как подобрать ребенку ролики

Приучать детей к спорту лучше с самого младшего возраста. А как это сделать ненавязчиво, но продуктивно? Самый лучший вариант это купить ролики на сайте amunicia.com.ua...

полностью

Единоборства как спорт или защита от окружающего мира

Современные улицы становятся все опаснее «благодаря» появлению наркотиков и распространению алкоголя. Опасная молодежь дичает от подобного разнообразия, собирается...

полностью

Отчет по боям без правил от АСВ

Лига в России, занимающаяся организацией боев ММА, самая развивающаяся их известных на сегодняшний день в Европе, догнавшая и даже обошедшая многих из своих действующих...

полностью
Фотогалерея
Новости
14 августа 2017 | 17:46

Три тысячи бойцов на Красной площади

Совсем недавно главная площадь страны и все лица, на ней присутствующие, смогли увидеть тренировку по боксу. Тренировка была более, чем не ординарная. 31 минуту на...

полностью
18 апреля 2017 | 18:05

Тренировка силы, выносливости и точности

По непонятным причинам гирю считает не спортивным снарядом, а скорее такое оригинальной игрушкой на массовые гулянья или чем-то больше подходящим для дел домашних. Не...

полностью
12 апреля 2017 | 17:31

Использование и необходимость защитной экипировки на тренировках ММА

Все интереснее для современного мира становятся единоборства. Все больше из нас записываются во всевозможные бойцовские клубы, начинают обучаться смешанных стилям,...

полностью
12 апреля 2017 | 17:29

Смешанные единоборства: правила и штрафы за их нарушение

ММА не смотря на кажущееся отсутствие правил, как любой стандартный вид спорта не может без них обойтись. «Бои без правил», как еще называют данный тип единоборств,...

полностью
13 марта 2017 | 20:07

Необходимая одежда для ММА

Несколько лет назад во всем мире начался бум смешанных боевых искусств. Не обошло это стороной и Россию. На сегодняшний день в РФ постоянно проводятся турниры, создаются...

полностью
7 января 2017 | 15:44

Российский боксер Айрапетян занял третью позицию на олимпийских играх

Боксер из России - Давид Айрапетян оказался на третьем месте олимпийских игр в Лондоне. Сегодня утром в полуфинальном этапе в весе до 49 килограммов Айрапетян...

полностью
28 августа 2016 | 8:37

Как можно быстро накачать мышечную массу

Если Вы не желаете ходить в тренажерный зал и не можете приобрести профессиональное оборудование домой, тогда как накачаться дома и проработать все мышцы. Но, если стоят...

полностью