Бокс

Бокс – это вид единоборства, где спортсмены используют кулачные удары с помощью специальных перчаток. В игре присутствует рефери, который контролирует бой. Бой длится 3-12 раундов. Победителем спортсмена можно считать тогда, когда соперник сбит с ног, и не способен самостоятельно подняться в течение 10 секунд, что называется нокаутом, или если соперник получил травму, из-за которой он не может продолжать бой, что называется техническим нокаутом. Если после определенного количества раундов поединок не прекратился, тогда победителя определяют по оценкам судей.

Первые свидетельства о подобных состязаниях запечатлеются на египетских, минойских и шумерских рельефах. Турниры кулачных боев, которые напоминают бокс, проходили еще в Древней Греции. Бокс стал по-настоящему спортивным единоборством уже в 688 г. до н.э. Тогда, кулачные бои впервые были включены в программу Олимпийских Игр. Современное понятие бокса зародилось в XVIII веке в Англии.

Правила

Сегодня, если боксер находится в состоянии нокдауна, судья считает до 10. Такие правила стали источником регулирования боксерских поединков еще в 1867 году благодаря маркизу Куинсберри.

Согласно правилам, каждый раунд продолжается 3 минуты, хотя практикуется использование и двухминутных раундов, к примеру, в Великобритании. Каждый боксер, на ринг выходит из своего угла, куда он должен возвращаться после каждого раунда для того, чтобы отдохнуть, получит необходимую помощь врача или совет от тренера. Рефери контролирует ход боя, находясь на ринге, постоянно следит за поведением бойцов, а также отсчитывает нокдауны и может штрафовать за нарушение правил. Кроме того, рядом с рингом могут находиться до трех судей, которые будут присваивать участниками очки.

Боксер может считаться победителем, если его оппонент находится в нокауте. В том случае, если участник боя прикасается к полу любой частью тела, за исключением ног, то рефери начинает отсчет. Если же за 10 секунд отсчета, боксер поднимается, бой может продолжаться, а если нет, тогда он считается нокаутированным, а его соперник получает победу. Поединок может закончиться и техническим нокаутом. Такой нокаут признает врач, рефери или угол боксера в том случае, если он не может продолжать бой или получил травму. Также действует правило трех нокдаунов, когда такое количество может приравниваться к техническому нокауту. Если же поединок закончился, но, никто из участников не одержал досрочной победы, то дальнейшие действия определяются судьями. Победителем становится тот спортсмен, который набрал больше очков, нежели его соперник, но иногда тоже могут случаться ничейные результаты.

Правилами бокса спортсменам запрещается держать друг друга, наносить удары ниже пояса, кусаться, толкаться, плеваться и бороться, бить головой, ногой, коленом или другой частью руки за исключением сжатого кулака, то есть плечом, запястьем, открытой ладонью, предплечьем, локтем. Кроме этого, запрещается наносить удары в заднюю часть головы и шеи, в спину, по почкам. Во время удара нельзя держаться за соперника или канат и делать нырки ниже пояса. Перед нанесением удара, оба бойца должны отступить назад. Если соперник находится в нокдауне, второй спортсмен должен отойти на нейтральную территорию и ожидать решения судьи.

Рефери имеет право сделать предупреждение или наказывать за нарушение правил, снятием очков или огласить дисквалификацию. Если противоправное действие, с нанесением травмы сопернику было умышленным, как правило, это приводит к дисквалификации. Спортсмен, который получил случайный удар ниже пояса, имеет право восстановить свои силы за 5 минут. Если спустя 5 минут, спортсмен все еще не готов продолжать бой, тогда он признается нокаутированным. Случайное столкновение головами тоже подпадает под особый пункт правил. Если это произошло на протяжении первых четырех раундов, тогда бой считается ничейным или несостоявшимся. Но, если это событие произошло в следующих раундах, тогда бой останавливается, а судью подсчитывают голоса за предыдущие раунды. Если столкновение было намеренным, тогда такие действия считаются нарушением и штрафуются.

Любительский бокс

В современной версии любительского бокса, участники обязаны надевать шлем. Такой вид бокса можно увидеть как на Олимпийских Играх, так и на Играх Содружества. Любительский бокс имеет систему подсчета очков, которые присваиваются за точный удар по лицу соперника. На Играх Содружества и Олимпийских Играх бои состоят из 4 раундов по 3 минуты. На тех соревнованиях, которые проводятся при поддержке Ассоциации любительского бокса, используется система 3 раундов по 3 минуты каждый. Между раундами есть одноминутный перерыв.

В 1924 году возникла организация под названием «Международная федерация боксеров-любителей». В этом же году был проведен и первый чемпионат Европы. Первенство мира состоялось спустя 50 лет. До 1991 года, такие чемпионаты проводились раз в четыре года, а после – каждые два года. На сегодняшний день, Феликс Савон – кубинец, считается рекордсменом в мировом первенстве по количеству своих побед, в тяжелом весе, а также он признан лучшим боксером-любителем прошлого десятилетия. Получив звание трехкратного олимпийского чемпиона в Сиднее в 2000 году, Феликс догнал своих соперников Ласло Паппа и Теофило Стивенсона. Но лучним среди европейских первенств остается польский боксер, который завоевал 4 золотых медали — Збигнев Петшиковски.

Участники боя надевают перчатки с белой полоской вокруг кулака и защитные шлемы. Удар зачитывается только в том случаи, если кулак бьющего касается соперника белой полосой. Рефери следит за тем, чтобы боксеры использовали во время боя только разрешенные приемы. Пояс на участниках указывает нижний уровень ударов, в том случаи, если соперник намеренно бьет ниже пояса – дисквалифицируется. Кроме того, рефери следит за действиями боксеров, чтобы они держали друг друга и может прекратить поединок, если участник получил травму, в случае большой разницы в счета или если участник сильно уступает своему сопернику.

Подсчитываются очки в любительском боксе методом сложения набранных очков. Как только боксеры вышли на ринг, они имеют по ноль очков, и зарабатывают их, нанося удары. Удар получает очки, если трое из пяти арбитров одновременно зафиксировали его на своих электронных машинах.

Профессиональный бокс

Как правило, профессиональные бои длятся дольше любительских и составляют 10-12 раундов. Хотя бывают исключения в случае неопытных бойцов, где поединки длятся о 4 до 10 раундов. Важно отметить, что долгое время практиковались бои без ограничений количества раундов, они заканчивались нокаутом ли остановкой боя секундантами. Позже было решено установить максимум 15 раундов, но в 1980 году организация Всемирного Боксерского Совета ограничила их максимальное число до 12.

В профессиональном боксе не используются шлемы. Рефери может остановить бой в том случае, если участник не может больше защищаться из-за травмы и признается технический нокаут. Также, отличием профессионального бокса от любительского есть то, что участники профессионального бокса по пояс обнажены.

Очки подсчитываются за схемой обратного отсчета с последующим сложением. Боксеры, которые вышли на ринг уже имеют по 10 очков. Победитель раунда сохраняет свои 10 очков, а проигравший, только 9. В том случае, если боксер уже был в нокдауне, с него снимаются еще 2 очка. Если участник был нокаутирован два раза, с его счета снимается 3 очка и т.д. Если раунд закончился ничьей, арбитр оглашает счет 10-10. В любом случае, борьба должна закончится так, чтобы у одного бойца было 10 очков.

Статьи по теме:
Физическая подготовка боксера
Кардиотренировки в спорте
Как тренироваться с применением утяжелителей
Постановка нокаутирующего удара
Все о прыжках через скакалку
Бег для здоровья и хорошего настроения