Здоровое питание для спортсменов

Число поклонников самых различных видов спорта в нашей стране растет ежегодно. Однако для успешного проведения тренировок и результативных выступлений на состязаниях спортсменам необходимо не только снаряжение или специальная спортивная одежда.

Одну из важнейших ролей в данном процессе играет здоровое питание, соответствующее по своей структуре выбранному виду спорта. Во избежание путаницы подчеркнем — речь не о т. н. «спортивном питании» — особых пищевых добавках, это отдельная обширная тема. Нет, мы говорим о продуктах и блюдах «на каждый день».  В этом вопросе также ничего не должно оставаться на волю случая. Диета должна также работать на победу, как и все детали спортивного снаряжения. Однако готовить самостоятельно способен далеко не каждый.

Куда же сегодня обращаться спортсмену в поисках блюд, для действительно здорового питания? Как ни странно, в наши дни это может быть интернет магазин спортивных товаров. На самом деле это вполне логично. Ведь азами потребительской культуры выступает знание, что всегда удобнее всё необходимое покупать в одном месте. Скажем, современные гипермаркеты являются порождением именно этой идеи. Поэтому руководители многих сетевых спортивных магазинов просто сделали следующий, логически  напрашивающийся ход в борьбе за сердца и кошельки покупательской аудитории. Нужно сказать, что ход этот оказался вполне в интересах не только представителей торговли, но и большинства их покупателей. Теперь помимо спортивной одежды и снаряжения, любой посетитель предприятия сетевой торговли может закупить столько блюд, максимально подходящих для наполнения его холодильника и соответствующих режиму его тренировок, сколько ему потребуется. Причем по вполне доступным для большинства спортсменов расценкам.