Тайский бокс или тайский массаж – хороши оба

Загадочный и далекий Таиланд подарил миру не только волшебные руки прекрасных женщин и удивительный тайский массаж. Мужественным он даровал особое искусство, пришедшее из глубины веков – тайский бокс. Муай тай – так называется это боевое искусство, берущее начало в древнем тайском боевом искусстве муай боран. Термин «муай» произошел от санскритского мавья итай, и означает «свободный бой» («поединок свободных»). Тайский бокс имеет некоторую схожесть с индокитайскими боевыми искусствами Камбоджи, Малайзии, Лаоса и Мьянмы.

Современный муай тай носит образное название «бой восьми конечностей», потому что в нем активно используются удары различными частями тела: кулаками, локтями, ступнями, голенями и коленями. Он отличается от ушу и карате отсутствием формальных комплексов ката, таолу, вместо этого в нем применяются базовые связки из нескольких ударов, спарринг, «лапы» и работа на мешках. Тайский бокс обрел мировую известность только во второй половине XX века, когда тайские бойцы сумели своим искусством победить представителей других единоборств. Сегодня в Таиланде существует национальный праздник – «день национального бокса муай тай».

Муай тай  – мода или потребность души

Популярность тайского бокса за пределами Таиланда возрастает ежегодно по нескольким причинам:

  • смешанные боевые искусства применяют техники муай тай в процессе ведения боя в стойке;
  • муай тай не включен в олимпийскую программу, но соревнования регионального, национального и международного масштабов по тайскому боксу проводятся регулярно.

Школы тайского бокса возникают как в рамках существующих клубов боевых искусств, так и самостоятельно. В России тайский бокс начал завоевывать популярность почти 20 лет назад. В октябре 2013 в Санкт-Петербурге пройдут II Всемирные игры боевых искусств, что свидетельствует о значительном успехе отечественных спортсменов, школ тайского бокса и приверженцев этого удивительного вида спорта.

Школа тайского бокса – это следующие приемы храмового стиля муай тай:

  • жесткий ударный стиль;
  • физически крепкое, сильное, выносливое тело;
  • набивка и закалка ударных частей тела;
  • мощные удары локтями, коленями, руками и ногами;
  • боевые атаки, контратаки и связки;
  • акробатика.

Муай тай – одно из немногих единоборств, максимально приближенных к реальной схватке. Тренировка в школе тайского бокса включает различные комплексы общеукрепляющих упражнений, что позволяет в максимально короткие сроки достаточно эффективно подготовить бойца – укрепить тело, закалить дух, отточить мастерство в овладении основными техническими элементами.

Ещё новости
Новые статьи