Когото может разочаровать это открытие, но на самом деле в…

д.). Их энергетический ресурс, рассчитанный на вполне определенный срок жизни, ограничен, поэтому возникает риск преждевременного их истощения, что, безусловно, негативно отразится на здоровье. Организм быстрее изнашивается, если вы неправильно тренируетесь, поэтому подчеркнем, что любые перегрузки вредны для здоровья, и лишь постепенным привыканием к ним можно уменьшить их отрицательные последствия.

Чрезмерное развитие мышц зачастую деформирует (а нередко и уродует) естественную природную красоту человека. Для сравнения можете взглянуть на скульптурные изображения древнегреческих атлетов, фигуры которых воплощают собой античные представления о гармонии духовного и физического развития. Старайтесь использовать наши упражнения и техники, в первую очередь, для такого развития, чтобы пропорции вашего тела не нарушались за счет переразвития какойлибо его части.

Известный рисунок Леонардо да Винчи, где изображен человек внутри окружности (или сферы) с вытянутыми в стороны руками и широко расставленными ногами, наглядно демонстрирует пропорции гармонично развитого тела. Обратите внимание, что европейское представление о красоте человеческого тела разительно отличается от понятия красоты в странах Востока, и в качестве примера можно привести внешний облик борцов японского сумо или последователей китайского даосизма. В Китае и Японии их вид является, как ни странно, эталоном мужской красоты, а некоторые приверженцы восточных систем духовного и физического развития настолько восторженно отзываются о них, что не замечают, как иногда даже явное уродство выдается за красоту.