Болезненные ощущения могут свидетельствовать и об…

Если выполнять естественные движения с учетом реального состояния здоровья и уровня развития (т. е. не перегружая себя чрезмерными нагрузками), то эти движения благотворно влияют на организм, укрепляя и оздоравливая его.

Важнейшим этапом развития сверхспособностей является проблема оценки уровня собственных достижений.

Как реально оценить достигнутый вами уровень Какие критерии мастерства используются в ШАР Ответ на эти вопросы чрезвычайно интересен, и мы не случайно планируем подготовить отдельную книгу по данной теме (Система боевых тестов ШАР), где будут подробно описаны основные приемы и способы тестирования уровня мастерства, используемые в ШАР. Эта книга будет настоящим подарком для наших учеников и последователей. Не менее полезной она окажется и для представителей других Школ, так как наша система испытания мастерства является УНИВЕРСАЛЬНОЙ, а это позволяет использовать ее в любых стилях и направлениях единоборств.

Боевые тесты ШАР являются одновременно и развивающими, т. е. с их помощью вы сможете приобрести желаемые качества. Если повторять те или иные испытания, то возможности человека будут постепенно приближаться к предельным, а это значит, что ваш уровень мастерства значительно возрастет.

Выполняя упражнения и техники ШАР, избегайте механистичности (или бездумности). Всегда будьте осознанными, так как именно осознанность позволяет активизировать сверхвозможности.

Осознанность ключ к сверхвозможностям Любые упражнения ШАР развивают способность осознавать все, что с происходит с вами, и это поистине волшебное качество необходимо развивать. Заметим, что подобные формы тренинга идеально соотносятся с невидимой тренировкой в быту, ведь осознанность можно тренировать везде и всегда, и никто не сможет догадаться, чем вы заняты на самом деле.