3 й способ: рукоятка ножа лежит в ладони правой руки…

Выпрямляя руку и отводя ее назад (нож занимает почти вертикальное положение острием внизназад) сделать замах. Резким движением руки т сторону цели послать нож острием клинка вперед, ослабив в нужный момент давление большого пальца на рукоятку.

При метании этим способом выпуск ножа необходимо производить в горизонтальной плоскости ниже пояса на 15—20 см. Он может быть применим на расстоянии 2—3 м.

Во всех случаях метаний рука после выпуска ножа как бы следует за ним. Нож для метаний должен быть длиной не менее 20 см (при длине клинка 11—12 см), иметь острую форму конца клинка и быть хорошо отбалансированным. Центр равновесия ножа в горизонтальной плоскости должен находиться на стороне рукоятки в 2—3 см от ее основания.

Действия тренировочной палкой при обучении приемам нападения При обучении военнослужащих приемам боя автоматом, малой лопатой и ножом важное место занимают знание навыков и умелое владение ими в действиях тренировочной палкой с малым и большим шаром (для обучения ударам ножом применяются подвижные и неподвижные чучела и плетенки на палке). Действующий с тренировочной палкой обозначает активного, атакующего противника, который в зависимости от учебной обстановки наносит уколы для отработки отбивов вправо, влево, внизнаправо, а также ударов прикладом, магазином, малой лопатой и ножом.

Для изготовки к бою с тренировочной палкой подается команда К бою — ГОТОВЬСЬ, а для укола — КОЛИ.

При обучении удару прикладом (магазином, лопатой ножом) стать к обучаемому вполоборота левым боком, держа палку с большим шаром (плетенкой) в правой руке под плечом, направив ее под углом 45° к плоскости туловища. Шар впереди, на высоте головы партнера. После удара, не задерживая движение палки, опустить ее шаром вниз и пропустить обучаемого вперед.