Изучение спортивной литературы

 

Некоторые единоборства требуют помимо практики определенной теории. Для этого вам придется специально изучить различные трактаты, большинство которых написано по восточным единоборствам. Найти соответствующую литературу вы сможете в библиотеке, а также в интернете на специализированных сайтах. Теоретические учения позволяют максимально подготовиться к заданиям практическим, поскольку многие единоборства требуют определенной подготовки моральной и выдержки.
Далеко не вся литература имеется в наличии на русском языке, поскольку часто она содержит перевод на французский или любой другой язык. Вооружившись словарем и базовыми знаниями языка, вы сможете изучить на тему единоборств даже иностранную литературу. Некоторые тренеры, особенно если они имеют отношение к единоборствам восточным, часто советуют для своих учеников изучение определенной литературы, а также соблюдение предписанных в них режимов.
Спортивная литература может быть также и справочной, когда в ней вы находите все необходимые условия питания на той или иной системе тренировок, а также узнаете различные способы облегчения для перетруженных мышц. Литература спортивная обычно имеет достаточно узкую специализацию.

Ещё новости
Новые статьи