При необходимости после броска на землю дожимом кисти и…

рис. 29, г, д, е).

Рычаг локтя на плече (рис. 32).

1 Шагом левой или скачком вперед захватить двумя руками запястье правой руки противника (а) и нанести удар ногой в голень.

2 Быстро повернуться через правое плечо кругом на левой ноге и положить руку противника локтевым суставом на свое плечо так, чтобы ладонь была обращена вверх, ноги в коленях чуть согнуть (б).

3 Нажать на предплечье вниз и, резко выпрямляя ноги в коленях, переразгибанием травмировать локоть противника (s).

Необходимо помнить, что при разучивании нажим предплечья следует выполнять осторожно до подачи сигнала партнером, ноги выпрямлять медленно.

Рычаг локтя на предплечье.

1 Шагом левой или скачком к правой ноге противника захватить правой рукой его правую руку у кисти.

2 Натягивая его руку на себя с поворотом направо, левой рукой нанести удар в лицо и сверху (выше локтя) обогнуть ею руку противника, захватив предплечье своей правой руки.

3 Воздействуя на локоть через свое предплечье, можно конвоировать противника или, травмируя (переразгибанием) локтевой сустав, ограничить его боеспособность.

БРОСКИ.

Бросок с захватом ног сзади (рис. 33).

1 Незаметно подойдя к противнику сзади, с шагом левой захватить руками голени обеих ног, левым плечом упереться под ягодицы, голову наклонить в правую сторону (а, б).

2 Резким рывком за ноги на себя и толчком под ягодицы от себя вырвать изпод противника ноги и бросить его лицом вниз на землю.

3 Удерживая ноги (ступни) руками в локтевых сгибах, носком (подъемом) ноги ударить в пах (в) и резким прыжком сесть противнику па спину так, чтобы левое колено стояло на земле, правая нога, нанеся удар каблуком по затылку противника, стала всей ступней справа впереди под плечом (удар каблуком только имитировать).