Сэнъэ

В России очень популярна школа каратэ Сэнъэ. Еще до 80-х годов прошлого века все единоборства в москве были представлены в центральной школе каратэ под руководством Штурмина А.Б., от которой в это время отделилась группа из 76 человек. Так образовалась школа Сэнъэ. Затем в 1989 году в этой группе образовалась Федерация рукопашного боя СССР, в которой было около 50 000 человек, в основном военных, сотрудников КГБ и МВД.
Позже школа Сэнъэ свое существование продолжила в рамках этой Федерации и российского традиционного каратэ. Здесь были смешаны техники корейских, советских и японских элементов рукопашного боя. Это очень сильно повлияло на технику, терминологию и аттестационные требования.
Согласно технике этой школы единоборства, можно бой вести на ближней и дальней дистанции, из-за того, что включены удары ноками и руками, подсечки и подножки, удушения и броски, болевые приемы на суставах. Чтобы отработать технику захватов и блокировки тренировки начинают с уходов и уклонов. Также тренировки проходят с оружием и против него. Удары ногами сначала отрабатываются в нижнем уровне, затем на уровне пояса, и только потом на уровне плеч и головы.
Учебное оружие и защитная экипировка не используется. Это только может притупить чувство опасности. Запрещаются удары в пах, удары кончиками пальцев и основаниями ладоней в лицо, прямые удары по ногам. Запрещается бросать противника на голову и падать всем телом на него. Приемы доводят до автоматизма, причем, предпочтительны простые и рациональные способы ведения поединка.
В этой школе есть своя система поясов по цветам, которые символизируют уровень достигнутого им мастерства. Начинается ряд с белого пояса, затем идет красный, потом коричневый и, наконец, черный. Для его получения нужно сдать экзамен.