Когда ты тренер, отдав ученику все силы, разведешь в…

Искать даже в неподвижности динамику — вот задача тренера.

Тренер должен обладать чувством новизны. Такое чувство присуще там, кто смело делает шаг в неведомое, в нераскрытое настоящее и будущее. Если тренеру не интриговать учеников все новыми творческими находками, чувство новизны исчезнет.

Тренер — раскрывай возможности каждого своего ученика Выращивай из слабого сильного Безвыходных положений нет Кто не хочет — тот ищет причину Нельзя требовать от ученика того, чего ты ему не дал Защитник своей Родины и культуры — ВОИН, а он человек.

Настойчивость — ключ к тайнам мастерства ПАМЯТКА ЗАНИМАЮЩЕГОСЯ 1. Страх и злость уместны и необходимы.

2 Страх не должен полностью исчезнуть.

3 Не думай ни о чем, тренируйся в радость.

4 Расслабляйся, постарайся расслабиться максимально полно.

5 Ускользнуть, не разъединяя контакта — цель занятий.

6 Никогда не бойся показаться смешным и неуклюжим.

7 Все должно выполняться осознанно.

8 В работе жестокости и грубости не должно быть.

9 Работу выполняй с минимальными затратами усилий.

10 Направленность внимания, абсолютный покой сознания, уверенность и доброжелательность — черты, характерные для состояния в работе с партнером.

11 Пределы работы человека могут быть раздвинуты в широком диапазоне его физических возможностей.

12 Защита — нападение (без защиты нет нападения).

13 Настойчивость — ключ к тайнам мастерства.

14 Нельзя требовать от человека, чтобы он знал то, чему его не учили.

15 Одной силы мало, необходимо иметь знания, умение и сообразительность.

16 Ни в коем случае не следует вступать в схватку, если существуют другие варианты действий.

17 Всегда будьте готовы к неожиданному: захвату или нападению.

18 Каким способом побеждают любым.

Накопление психического напряжения иногда происходит…

Человек становится замкнутым, угрюмым, может грубо реагировать на обращения товарищей. Даже те воины, которые имеют солидный боевой опыт, могут внезапно ощутить сильные приступы страха перед выполнением боевой задачи, становятся излишне осторожными.

Вероятность получения психической травмы при определенных условиях повышается. Это физическое истощение, длительное вынужденное бодрствование, нарушение сна; это заболевания, злоупотребление алкоголем, известие о смерти близкого человека, чувство безысходности и т. д.

Таким образом, получение воинами боевых психических травм приводит к полной или частичной потере боеспособности. Как отмечалось выше, снижение вредного влияния психотравмирующих факторов достигается, главным образом, за счет предварительного ознакомления воинов с условиями реального боя. Тяжело в учении — легко в бою Напомним, что на формирование личности воина влияют вполне определенные условия и обстоятельства.

Человек начинается в семье, и семья на протяжении всей последующей жизни человека оказывает самое существенное влияние на формирование его отношения к своей роли в собственной семье, его отношения к женщине, браку, к общественному и государственному строю, к политике и т. д.

На формирование личности воина оказывают влияние и социальные условия, в которых он живет. Как следствие, в характере человека формируется совокупность качеств, типичных для данного общества.

Социальные обстоятельства жизни вырабатывают некоторые общие черты характера людей. При этом определяющую роль играет воинский коллектив. Отношения товарищества, контроль и требования, которые коллектив предъявляет к своим членам, формируют у воинов осознание гражданского и воинского долга, готовности к взаимодействию и взаимовыручке. Эти черты придают характеру воина общественную направленность и высокие волевые качества.

Так, например, плечевой сустав допускает вращение плеча в…

Она состоит из скелетных мышц, сухожилий и связок.

Скелетные мышцы предназначены для создания тяговых усилий, они участвуют в движениях туловища и конечностей, в значительной мере определяющих движения человека. Функциональное назначение основных скелетных мышц показано на рис. 16. Это мышцы, предназначенные для сохранения вертикального положения тела; мышцы, сгибающие и поворачивающие туловище; мышцы, поднимающие, сгибающие и разгибающие конечное? ти и другие. Форма мышцы зависит от места ее расположения и выполняемой функции.

Скелетные мышцы являются источником силы в теле человека. Они образованы так называемой поперечнополосатой мышечной тканью, волокна которой собраны в пучки (рис. 17). Внутри волокон проходят белковые нити, благодаря которым мышцы способны сокращаться. Эта способность мышц имеет огромное значение. Сокращаясь, мышца действует на кость, как на рычаг и производит механическую работу. Именно сокращение скелетных мышц обеспечивает перемещение одних частей тела по отношению к другим и в конечном счете—движение тела в пространстве.

Любое мышечное сокращение связано с расходом энергии. Источником энергии служат распад и окисление органических веществ (углеводов, жиров, нуклеиновых кислот). Эти вещества в мышечных волокнах подвергаются химическим превращениям с участием кислорода. В результате образуются продукты расщепления (главным образом углекислый газ и вода) и освобождается энергия. Протекающая через мышцы кровь постоянно снабжает их питательными веществами и кислородом и уносит из них углекислый газ и другие продукты распада.

В предыдущем номере журнала Русский стиль мы рассказывали о…

Он храбро, как и его именитые предки, дрался с врагами под Ленинградом, был тяжело ранен, но в любой самой опасной и кровавой схватке ему, молодому тогда человеку, помогали родовые голицынские приемы рукопашного боя. Этот стиль, эти приемы передавались из поколения в поколение. (У княгинь и княжен были свои способы защитить себя, свою честь, своих детей; их учили этому особо). Многое из боевого древнего наследия хранится в секрете, и князь и сегодня не имеет права рассказывать обо всем. Но какимито приемами он все же согласился поделиться с будущими пограничниками.

— Тем более институтто Голицынский, — улыбался он. — Правда, к этому месту я не имею близкого отношения: род наш большой, разветвленный, и это, должно быть, бывшее поместье дальнего родственника.

И еще размышлял и сомневался Борис Васильевич: будут ли полезны его уроки современным подготовленным офрицерам, курсантам Но после первых же встреч в Голицыне его сомнения рассеялись: в огромном зале не было свободного места, и когда князь сказал: Ваша служба — особая, вы на страже рубежей Отечества. Значит — всегда готовы к бою, да и теперь часто в бою. Это благородное дело. Вас нельзя называть товарищи, вы, господа, — Ваше благородие, — зал отозвался аплодисментами.

Князю Голицыну за семьдесят, но на сцене стоял ладный, юношески подтянутый, легкий в движениях человек с бородкой на живом лице; он ловко освободился от кобуры с бульдогом, показал револьвер курсантам: — Посмотрите, мы — Голицыны, носили оружие не в обычной кобуре, а на таком вот ремешке. Никаких пряжек, застежек. Одно движение — и револьвер превращается в оружие для рукопашного боя. Раз — этим ремешком легко связать пленного противника, да так, что он никуда не денется.

Конечно, надо знать специальный узел. Таким узлом в старину связывали пленных и отпускали идти под присмотром подростков — развязаться невозможно было.

Подготовка руководителя занятий по рукопашному бою…

Затем он изучает соответствующие статьи Наставления по физической подготовке, в которых излагается техника выполнения приемов, входящих в занятие, а также методические пособия и разработки. В случае недостаточной личной практической подготовленности руководитель должен выделить время на практическую отработку того или иного приема. Изучив технику выполнения приемов и методику обучения им, он продумывает ход занятия, материальное обеспечение и составляет планконспект.

При уяснении хода занятия необходимо подобрать упражнения, приемы и действия для подготовительной части и продумать порядок их выполнения, определить способ проведения и организацию основной части (в составе подразделения или по группам), места занятий, последовательность обучения приемам, содержание и методику проведения комплексной тренировки, заключительной части, а также правильно распределить время.

Таким образом, личная подготовка руководителя занятий включает:

уяснение задач и содержания предстоящих занятий;

изучение Наставления по физической подготовке, методических пособий и других 117? разработок;

отработку техники изучаемых приемов и действий;

продумывание вопросов организации и методики проведения занятий;

составление планаконспекта занятия.

Планконспект излагается в произвольной форме, но в практике занятий по физической подготовке сложилась определенная схема его написания, которая и предлагается ниже.

К составлению планаконспекта следует подходить вдумчиво и творчески. Опытный руководитель при подготовке к каждому занятию, независимо от того, сколько раз ему приходилось его проводить, должен дополнять содержание конспекта новыми организационно методическими сведениями.

Качество проведения занятий в значительной мере зависит и от подготовки помощников, особенно в тех случаях когда они непосредственно обучают военнослужащих в основной части занятия.

Бывают случаи, когда перипетии сражения уводят вас от вашего…

Возникающее пространство дает вам возможность отдохнуть и перегруппировать свои силы; теперь независимо от того, насколько быстро будет атаковать противник, у вас будет достаточно времени, чтобы создать надежную защиту. Такое поведение типично. Но подобных пассивных действий необходимо избегать. Лучше первым сократить расстояние и тем самым заставить неприятеля защищаться.

Новички находят токоси но хэйхо очень сложной стратегией. Источник их проблем в том, что они забывают основополагающую истину: на войне нет безопасности. Даже находясь в арьергарде, вы можете быть ранены в результате диверсии неприятеля. Подлинная безопасность может быть только после того, как вы полностью разобьете своего врага, сокрушив его окончательно и бесповоротно, так чтобы у него больше не было возможности причинить вам вред. Для того чтобы сделать это, вам необходимо быть готовым к грязной работе.

Если вы убегаете от своего противника, то вам могут нанести удар сзади, поскольку вы не сможете блокировать удар с тыла. Если вы будете ждать, то позволите своему врагу атаковать так, как ему удобно. Если вы пойдете вперед, вас также могут атаковать, но у вас, по крайней мере, будет хоть какойто контроль времени и направления атаки.

Среди фехтовальщиков бытует такая максима: Когда тебе страшно, сожми живот и иди вперед И хотя очень многие ученики слышали ее, очень немногие из них давали себе труд поразмыслить над ней. Еще меньшее их количество пробовало это воплотить в реальности. А жаль, потому что это работает очень хорошо. Напряжение мышц живота помогает контролировать страх, а когда оно сочетается с глубоким брюшным дыханием (использующимся в кокю тикара), то дает отличные результаты. Очень важно использовать токоси, когда вы сталкиваетесь с сильным противником, победить которого у вас очень мало шансов. Если при первом же признаке опасности вы всегда будете идти вперед, то очень часто будете сталкиваться с тем, что одного этого действия вполне достаточно, чтобы остановить сражение до того, как оно началось.

Если есть чтото, в чем разница между западным и восточным…

Когда вы будете смотреть демонстрацию техники восточного ученика, практиковавшего дэадээн течение многих лет, вы заметите в нем какуюто потрясающую неподвижность. Он будет выполнять технику, а затем вдруг остановится вне времени и пространства. С другой стороны, западный ученик редко обладает достаточным терпением для продолжительных занятий дзадзэн. Он фокусирует свое внимание на физических аспектах своего искусства; это сильно бросается в глаза в его демонстрации. Он может сделать паузу после техники, но у вас никогда не возникнет ощущения мертвой тишины. Он будет выглядеть озабоченно, даже когда пытается ничего не делать. (Весьма вероятно, что в этот момент он на самом деле будет считать секунды, оставшиеся до перехода к следующей технике.) Это печально, поскольку без мусин невозможно развить сильную ки.

И хотя для того, чтобы в полной мере овладеть мусин, требуется много времени и усилий, на самом деле это естественное состояние. Почти все когданибудь испытывали его. Проблема в том, что до начала тренировок оно возникает, скорее всего, по чистой случайности. Чтобы развить сильную ки, вы должны научить себя тому, как достигать мусин по собственной воле. После многих лет тренировок вы обнаружите, что вам очень сложно вспомнить каково это не иметь такой способности. Вы будете идти по жизни не думая, а реагируя.

Как правило в ответ на такого рода заявление человек начинает возражать: Как я смогу что нибудь сделать, если я буду пустым Все физические действия направляются мозгом, и прежде, чем чтото сделать, об этом необходимо подумать Это типичное неправильное понимание новичка. Разве вы думаете об отдергивании руки, когда дотрагиваетесь до чегонибудь горячего Нет. Вы просто это делаете. В этом и заключается цель мусин. Вы не думаете, вы просто создаете ситуацию. Думать в бою это верная смерть.

Самурай учится успокаивать свое сознание, чтобы быть в состоянии без колебаний применять свои стратегии.

Боксер продолжал посещать наши занятия и всякий раз…

Меня это не трогало, но несколько моих коллег, разгоряченных вибрационными боями, в которых им досталось на орехи, бросали на меня выразительные взгляды, остро реагируя на замечания нашего гостя. Они не понимали, почему я не настаиваю на своем.

Я же не отстаивал свою точку зрения потому, что хорошо знаю бесполезность этого если человек сразу не осознал сказанного ему по поводу скорости и других нюансов, то это означает, что его модель мира единоборств либо более совершенна, либо его сознание не воспринимает предложенную мною модель мира. И в том, и в другом случае объяснения бесполезны человек сам решает, менять свой способ описания мира или нет, принимать новое знание или нет. Принуждать его нет смысла.

Если хочешь чтото доказать себе, а не нам, встань и проведи спарринг с Николаем, сказал, не выдержав, один из моих коллег.

С удовольствием, согласился боксер, предвкушая легкую победу. Он был мастером высокого класса и был уверен в ней. Я сказал, что не буду наносить ему удары по голове, только обозначу. Ему же я предложил попробовать вырубить меня, то есть наносить удары в полную силу, применяя все известные ему приемы. Мы встали на татами и по команде бой начали схватку. Бой, длившийся секунд пять, закончился его возгласом: Так его голову вообще не видно Мои коллеги захлопали в ладоши столько изумления было в этом восклицании. Человек, не готовый к восприятию увеличенного объема информации, что предполагает вибрационный метабой Топот, не всегда способен адекватно реагировать на ситуацию. Специалист понял это. На то он и специалист.

Схватка, проводимая по законам вибрационного метабоя Топот, внешне кажется невыразительной. В ней мало изощренных технических действий, движения просты и легко идентифицируются глазом. В ней нет узнаваемых приемов самбо, дзюдо, джиуджитсу, каратэ или других экзотических признаков того, что проведено действие на поражение.

Опыт боев первой мировой — траншейной, как ее называли, —…

В 20е годы в армиях капиталистических стран уже уделялось большое внимание обучению личного состава всем видам рукопашной схватки.

Советский генералитет не мог не учитывать этих обстоятельств. В конце 1929 года были организованы курсы для начальствующего состава Московского гарнизона. Цель — подготовка организации обучения рукопашному бою в новом свете.

Как уже было сказано, Ощепков отлично знал дзюдо и понимал все его несомненные достоинства. Но в отличие от многих других адептов этой японской системы он отчетливо видел и ее недочеты. Он отнюдь не был робким учеником японцев, испытывающим суеверный страх перед священными канонами дзюдо, некогда установленными самим Кано Дзигаро.

Ощепков не ограничивался тем, что уже сделали японцы. Он всеми силами старался создать отечественную систему прикладной борьбы и самозащиты. Кроме японских приемов, Ощепков внес в свою систему приемы финскофранцузской и вольноамериканской борьбы в партере, а в стойке — броски из швейцарской и кавказкой борьбы. Из русской, грузинской, азербайджанской борьбы особому вниманию удостоилась борьба на поясах, так как здесь было технически богатое разнообразие применяемых подножек, более изощренных и проработанных, чем в дзюдо.

По существу, Ощепковым был создан новый, самостоятельный вид борьбы, развитие которого шло по своим законам совершенно независимо от японского. Борьбу назвали самбо (самозащита без оружия), но Ощепкову узнать это было не суждено. После ареста в 1937 году он скончался в возрасте 44 лет — на пике творчества.

М. Лукашову всетаки удалось восстановить законное и бесспорное авторство В. С. Ощепкова, но, к сожалению, среди неспециалистов мало кто об этом знает, и для большинства историческим создателем этой борьбы остается Анатолий Харлампиев.

О Великой китайской стене (высота до 10 метров, ширина до 6…

О древнеросском сооружении, которое на порядок грандиознее китайского, не знает почти никто. О том, как были построены славянами эти сооружения, вообще нигде нет ни слова. Люди, строившие эти валы, обладали огромной силой (в чем ее истоки). Даже при современной строительной технике ни одна страна мира не смогла бы позволить себе такое строительство.

В VI веке н. э. Бодхидхарма предложил стиль Шаолинпай, в котором использовались 108 механически перемещающихся манекенов, наносящих различные удары на поражение обучающегося. Они служили для наработки реальных боевых навыков.

С IX века в России упоминаются кулачные бои стенка на стенку. Парные поединки в России получили название охотницкие бои. Это были бои с высокими открытыми стойками. Главным в них считалось умение держать удар. Удары ногами почти не использовались, только для подсечек.

Приблизительно в то же время появляется стиль Казачий спас с его разновидностями (Морок характерника, Морок пересмешника, Стиль городового, Болотная хлябь, Камаринский, Хоровод и так далее). Эти стили варьируют принципы правлянского боя бореев. Впрочем, правлянский бой это отдельный раздел учения гипербореев. Сейчас о нем практически ничего не известно, но всетаки его принципы сохранились в памяти россов. Сказания Руси содержат много упоминаний о носителях знания явинских и славянских боевых искусств. Это Василий Буслаев, Илья Муромец, Добрыня Никитич, Александр Попович, Ян Усмарь, Никита Кожемяка, Евпатий Коловрат. Хотя основная книга боринов (гипербореев) по боевым искусствам Борины считается утраченной, изложенные в ней знания хранятся в памяти славян.

Поговорим немного о Европе. В средневековой Европе на первое место в единоборствах ставилось умение владеть оружием мечом, копьем, палицей, щитом и так далее. К числу рыцарских искусств относилась не только верховая езда, но и борьба в одежде и доспехах (XIXIV века). Знали о борьбе и в Германии (Фабиан фон Ауэрсвальд в 1538 году создал книгу Искусство борьбы. Восемьдесят пять приемов).

Сказанное отнюдь не означает того, что начинающий рукопашник…

Тем не менее автор надеется, что это заставит его призадуматься.

Ведь многие рукопашники полагают, что они вовсе не нуждаются в какихлибо теоретических познаниях. Более того, некоторые из них, особенно это относится к одаренным природой мастерам, не любят теории и, как правило, не очень жалуют теоретиков. Слава Богу, автор не относит себя ни к числу первых, ни к числу вторых.

Прежде чем, продолжить разговор, приведем определение механики.

Механика наука о движении объектов в пространстве и о силах, вызывающих это движение. Если речь идет о применении учения о движении и силах к решению практических задач, то говорят о прикладной механике (например, строительная механика, аэрогидромеханика, биомеханика и т. д.).

Великому Учителю Алексею Алексеевичу Кадочникову от благодарного ученика. Вы, подарив нам свои знания, спасли жизнь не только мне, но и многим моим боевым товарищам, и не только на этой войне.

Дай Вам Бог здоровья и долгих лет жизни на благо Отечества О. Уфимцев Как же приложить законы механики к практике рукопашного боя Для начала отметим, что с точки зрения механики рукопашный бой представляет собой физическое явление, сущность которого проявляется в механическом взаимодействии объектов, находящихся в равновесии. По сути, целью рукопашного боя является выведение из равновесия одного из объектов.

Напомним: учет законов механики является одной из основных идеологических посылок восстанавливаемой системы русского рукопашного боя.

И это произошло не потому, что автор окончил политехнический институт и имеет диплом инженерамеханика; и вовсе не потому, что он некоторое время был начальником лаборатории кафедры механики военного училища. А потому (и только потому), что русский рукопашный бой издревле замешан на объективных законах механики. Наши предки испокон веков опирались на эти законы в жестоких рукопашных схватках с бесчисленными врагами. Конечно, это происходило неосознанно, на интуитивном уровне, да еще на основе приобретавшегося в схватках горького опыта. Эта наука передавалась от поколения к поколению, от прадеда к деду, от деда к внуку.

Обучение римского воина было очень суровым и рассчитанным на…

Бег, прыганье, скачки, лазание, борьба, плавание без одежды, а затем в полном вооружении – широко практиковались, помимо регулярного обучения обращению с оружием и различным движениям.

Характер боевых действий рабовладельческого периода и их вооружение требовали от воина выполнения сравнительно немногочисленных и довольно несложных приемов и действий. Поэтому в подготовке главное внимание уделялось не обучению приемам и действиям, а систематической, длительной тренировке, в процессе которой античные воины достигали высокого уровня физической подготовленности и владения оружием. Следует отметить, что боевые приемы отрабатывались главным образом в строю. Для римского легионера первоочередной задачей была стойкость и способность производить боевые действия, не нарушая строй в отличии от гладиаторов, которые готовились именно как единоборцы. Но, в отличии от подготовки бойцов в Древней Греции, в Древнем Риме преобладала не техническая, а физическая подготовка единоборца. На арены выходили гладиаторы с гигантскими бицепсами и могучими шеями, набранные из рабов и осужденных преступников. В боях могли принимать участие и вольные, наемные бойцы, но не имеющие римского гражданства.

2 2 ВОИНСКАЯ ПОДГОТОВКА В ЕВРОПЕ В период складывания феодальных отношений наблюдается регресс и утрата достижений в области теории и практики физической подготовки войск. Организованная физическая подготовка воинов отсутствует.

Развитие физических и волевых качеств осуществляется главным образом в процессе трудовой, религиозной и военной деятельности.

При этом подготовка дворян была включена в систему общего воспитания и приобрела достаточно организованный характер, отличаясь, особенно в раннем возрасте, достаточно разносторонней направленностью. В период развитого феодализма и его заката. основу военнофизической подготовки феодалов составляют рыцарские турниры и карусели – рыцарские игры со скачками, а также различные виды охоты.

Особенность этого принципа в том, что тренировочный эффект…

Т. е. необходимо обеспечить преемственность положительного эффекта тренировок.

Принцип цикличности Под принципом цикличности следует понимать периодическое, последовательное изменение структуры и содержания занятий, этапов и периодов подготовки в зависимости от задач.

Для правильно спланированного процесса обучения характерны строгая упорядоченность используемых в занятиях методов их организации и способов обучения, определенной последовательности в проведении занятий различной направленности.

Принцип постепенного увеличения тренировочных нагрузок Различают прямолинейно восходящий, ступенчатый и волнообразный методы повышения нагрузки.

В начале нагрузка оказывает положительное влияние на развитие функциональных и двигательных возможностей занимающихся. Однако в дальнейшем реакция организма на раздражитель постоянной величины начнет уменьшаться и наступит адаптация организма к постоянной нагрузке.

Наиболее эффективным методом увеличения нагрузки является волнообразный метод. Он позволяет широко варьировать оптимальные и максимальные величины нагрузок и соотносить их с возможностями занимающихся.

24 Средства обучения Основные средства подготовки по рукопашному бою представлены системой тренировочных упражнений, которые основываются на общих, дидактических и специфических принципах методики обучения рукопашному бою.

Упражнения, используемые в учебнотренировочном процессе, представляют собой двигательные действия, выполняемые так, как это необходимо для реализации задач дисциплины Рукопашный бой.

По признаку специфичности, упражнения рукопашного боя разделяются на специальные упражнения и подготовительные, а те, в свою очередь — на специальноподготовительные и общеподготовительные.

Специальные боевые упражнения Это упражнения, направленные на совершенствование техники и тактики рукопашного боя и выполняемые с партнером.

Нынешние школьники, к вам обращаюсь, не советую прогуливать…

Я решил, забыв о возрасте, все испытать на себе. Это было непросто. Тренироваться предстояло трижды в день. А после обеда, когда сам Бог велел вздремнуть и наломанное тело умоляло об отдыхе, надо было идти на лекции по выживаемости. Как без приборов точно узнать температуру воздуха и скорость водного течения Определить без компаса свое местонахождение Рассчитать запас сил и обеззаразить воду Не знаете А выжить хотите Трехразовые тренировки уже давали себя знать, мы вживались в боевое искусство, как путешественники в новые условия обитания, шла профессиональная акклиматизация. И не имело значения — ночь на дворе или день.

Однажды я проснулся от того, что сосед по гостиничному номеру извивался на кровати и пытался размахивать руками и ногами под одеялом.

— Ты что — спросил я, плохо соображая спросонья.

— Занимаюсь рукопашным боем,— не просыпаясь, ответил он, перевернулся на другой бок и сладка засопел.

Алушта, готовясь к пляжному сезону, чистила перышки. Ни свет ни заря мы трусили на берег мор9 (если позволяла погода), и утро пахло расцветающей крымской сосной, большой водой и свежей краской. На холодном песке и свежеумытой гальке пляжа мы просыпались окончательно, ломались в суставах, брали захваты и освобождались от них, наносили удары и увертывались, стараясь при этом действовать мягко и по возможности даже изящно. Мне, честно говоря, это удавалось не часто. Было обидно: какникак мастер спорта по самбо и дзюдо, тренер со стажем, бывал на соревнованиях по карате, тхэквандо и рукопашному бою (по версии десантников), а вот изюминка постоянно ускользает от меня.

Чуть позже стал разбираться: защита по системе Кадочникова — мягкая, пластичная, подвижная. Мы ведь привыкли, как правило, защищаться жестко: либо ставим под удар блок, либо отбиваем его. Кадочников и его ученики атаки противника снимают, едва коснувшись руки, и пропускают мимо, а уж потом — держись Одно атакующее действие переходит в другое, и хотя Алексей Алексеевич требует, чтобы все движения выполнялись в треть усилий, именно эта ненапряженность таит в себе страшный разящий потенциал.

Мифы и Легенды (например, древнешумерские, мезоамериканские…

Это были эксперименты по созданию полноценного помощника, и, как мы знаем, они удались. Конечно, в наши дни люди появляются на свет в результате рождения, поэтому ругательство урод чрезвычайно оскорбительно для любого человека. Используя открытые нами корни Праязыка, вы теперь даже сможете самостоятельно выдумывать ругательства, обладающие необыкновенной разрушительной силой. Или же, наоборот, научитесь создавать мантры (кстати, подумайте над этимологией этого слова), оказывающие мощное благотворное воздействие на человека.

Знание корней Праязыка ключ к управлению Миром В настоящее же время по непонятной причине стали популярными ругательства, смысл которых полностью искажен. Европейцы, включая славАн, не должны пользоваться в качестве ругательств словами, которые очерняют наших Предков В Приложении (см. раздел О признании наших Открытий) мы приводим некоторые примеры слов и названий, которые по своей сути являются настоящими ругательствами (или даже проклятиями), тогда как всем известные слова русского мата на самом деле несут совершенно иной смысл, часто несовместимый с понятием ругани. Само слово мат? происходит от названия Мать Как же можно превращать ругательства то, что должно быть свято для каждого человека МАТЬ ЯВЛЯЕТСЯ СИМВОЛОМ ЖИЗНИ С помощью этимологии ШАР (или Шарэтимологии) можно узнать, что происходило много тысяч лет назад, однако чтобы увидеть Истину, необходимо избавиться от Духовной слепоты Ранее мы уже описывали медитацию Я Ра и теперь откроем вам еще один из ее скрытых смыслов. Используя эту медитацию, вы действительно освобождаетесь от Духовной слепоты, начинаете видеть Истину Тем не менее одного Духовного прозрения недостаточно. Необходимо также научиться оказывать мощное энергоинформационное воздействие на окружающий Мир. Те, кто занимается Йогой, безусловно, имеют представление о медитации, с помощью которой последователи этого древнего Учения направляют во все стороны следующее пожелание: Да будут все существа счастливы Да будут все существа мирны Да будут все существа здоровы И об этом мы расскажем чуть позже, а сначала воспользуемся Шарэтимологией.