В связи с тем, что антропологические данные у каждого…

Эти перемещения в зависимости от ситуации могут быть различными. Основные из них — это разворот или принятие положения тела под углом к атаке противника, шаг, подшаг, отшаг, шаг с под шагом, подскок, отскок, прыжок и другие. Рассмотрим один из основных способов перемещений шаг с подшагом. На первый взгляд, это наиболее сложный элемент, который включает в себя несколько простых. Однако шаг с подшагом является в некотором роде одним из ключей в освоении системы построения движений и усваивается он в кратчайшие сроки.

Для совершения шага с подшагом необходимо:

— из базовой стойки или изготовки к бою (рис. 25а) подставить одну из ног пяткой к пятке другой ноги, в данном случае правой к левой и развернуться бедрами по направлению выбранного движения (рис. 256). Таким образом мы становимся под углом к атаке противника и, даже в случае пропуска удара, обеспечиваем рикошет его ударных частей;

— сделать шаг впереди стоящей ногой, в данном случае левой (рис. 25в). Этим движением мы сокращаем дистанцию с противником, обеспечивая сложение скоростей двух тел в случае нанесения ударов по провалившемуся противнику.

Необходимо отметить, что, в зависимости от ситуации, этот шаг можно и не делать (нет необходимости или просто не успел);

— подшагнуть (восстановить опорную площадку) или отшагнуть в вышеописанных случаях.

Выполнение шага с подшагом позволяет встать под утлом к направлению атаки противника и одновременно сократить дистанцию с ним, т. е. войти в контакт.