В повседневной жизни это именно то вращательное движение…
Бернштейн приводит очень простое и забавное правило для запоминания этой непривычной терминологии: Поверните кисть ладонью кверху и скажите: Несу суп. Это движение и есть супинация. Затем опрокиньте кисть ладонью вниз и скажите: Пролил. Это — пронация.?
Соединение между предплечьем и кистью (лучезапястное сочленение) само по себе обладает двумя видами подвижности (рис. 15): вверхвниз на 170°, вправовлево на 60°. Эти два направления подвижности в сочетании с третьим — пронацией и супинацией — равносильны тому, как если бы кисть была подвешена к руке на втором шаровом шарнире (следующим за плечелопаточным). В итоге два последовательно расположенных шаровых шарнира в сочетании с локтевым суставом не только обеспечивают кисти возможность принять любое положение и изменить направление движения, но и позволяют сделать это при самых разнообразных положениях плеча и предплечья.
Кисть в отличие от стопы обладает большой внутренней активностью. Скелет кисти представляет собой целую тонкую мозаику из косточек. Благодаря способности большого пальца кисти противополагаться каждому из остальных, кисть является великолепным приспособлением для обхватывания и прочного удержания предметов любой формы. При этом еще остается возможность двигать локтем, т. е. смещать плечо и предплечье при неподвижном туловище.
Почему важно знать степень подвижности суставов опорнодвигательного аппарата человека Да потому, что подвижность плечевых и тазобедренных суставов определяет число степеней свободы верх них и нижних конечностей. А это, в свою очередь, регламентирует построение движений при выполнении двигательных действий (например, применение болевых приемов, выключение суставов при выведении противника из равновесия и т. д.).
Предельные диапазоны подвижности в суставах ограничивают применимость моделей, используемых, в частности, при моделировании верхних и нижних конечностей.